从分娩至产后42天叫产褥期，此时由于产妇全身变化大，加上分娩时的消耗，产妇抵抗力降低，同时宫口开放未闭，宫内有胎盘剥离的创面，细菌容易侵入引发发炎，故必须注意：

1、产后可根据体力情况尽早下床活动，以恢复体力，避免下肢血栓形成。产褥期不负重。提倡产褥期体操，特别是膝胸卧位及腹部呼吸运动，以促进子宫及腹壁的复原，并可避免子宫脱垂，腰酸背痛。

2、产后多汗、阴道流血，应注意清洁卫生，经常擦洗，勤换衣裤及卫生护垫，用软毛牙刷及温水刷牙，避免坐浴。破除产后不梳头，不刷牙等坏习惯。

3、保持室内空气新鲜，定时通风换气，环境干净，冬季注意保暖及预防煤气中毒，夏季注意通风及预防中暑。

4、产褥期食物多样不过量，增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，如肉、蛋、水果，蔬菜等等，选用碘盐。重视整个哺乳期营养，以补充怀孕和分娩时的消耗；愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁分泌；坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重；禁烟酒，避免浓茶和咖啡。

5、产后42天到分娩医院作产后健康检查。若产后阴道流血多，有异味，或满月后仍淋漓不尽，或有发烧，腹痛等异常情况，应及时到医院诊治。

6、产后42天后才能同房，即使不来月经还是有可能怀孕的。哺乳期不能服用避孕药，避孕最好采用避孕套，顺产后三个月、剖腹产后半年可放节育