“又是一年降温季，流感病毒乘虚而来！”每年进入9、10月份，直到次年3月都是流感的高发季。中了招的小朋友们会有比普通感冒更严重的症状，发烧、头疼、精神不好、呕吐腹泻等。甚至有些孩子持续高烧不退，孩儿们受苦也急坏了家长！让小检来给大家科普下相关知识，早做防范吧！

流行性感冒病毒，简称流感病毒，是引起流行性感冒的病原体，流行性感冒是由甲(A)，乙(B)，丙(C)三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病，它传染性强、传播快、潜伏期短、发病率高。A型流感病毒常以流行形式出现，能引起世界性流感大流行；B型流感病毒常常引起局部暴发，不会引起世界性流感大流行；C型流感病毒主要以散在形式出现，主要侵袭婴幼儿，一般不引起流行。因此对于A型和B型流感病毒的检测有相对较大的临床意义。A型和B型流感病毒是引起流感的主要“怪兽”，也就是大家通俗说的“甲乙流”！

普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不引起流行。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。这也是目前的“时令性”疾病哦！

普通感冒起病较急，早期症状有：咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5~7天可痊愈。

流行性感冒的潜伏期通常为1~3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃~40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3~5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。

普通感冒主要是对症治疗，一般很快能痊愈。

而流感的临床治疗一般会选择奥司他韦（达菲，可威）等神经氨酸酶抑制剂，主要的意义在于防止重症流感（如流感病毒肺炎）的出现；金刚烷胺类药物在发病初期给药可能减轻症状、缩短病程。当然，对症支持治疗也非常关键，如根据患者临床表现给予解热、镇痛、止咳、祛痰等处理，患者要注意休息、多饮水、饮食清淡。更让人担心的是流感可能继发细菌感染，此时要适当应用抗生素进行治疗。

流感在于早防范，但中招了也就只有早诊断、早治疗了！

我院检验科可以检测甲型/乙型流感病毒的抗原，通过定性检测人体鼻腔抽洗液、鼻腔拭子、咽喉拭子样本中的甲乙型流感病毒抗原，采样后2小时出报告，这种方法比传统的病毒分离培养鉴定和病毒核酸成分的检测(PCR)更快捷，适用于快速诊断。从而区分普通感冒和流感，为临床医生提供有力依据，尽早为患者提供有效的治疗方法。

流感如此可怕，小检带你解锁防范妙招！

接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。流感疫苗在我国属于二类疫苗，居民自愿、自费接种。有接种流感疫苗意愿的接种对象，可以来我院预防接种科接种流感疫苗。不仅仅小朋友需要预防，成人同样易感，记得大人也要接种疫苗早预防哦！毕竟宝宝病了大人要照顾，哪个都不能倒下！“全家组团打流感疫苗”也是个不错的选择哦！

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。“洗手”不仅仅是预防“新冠”，也是预防“流感”的“好帮手”哦！

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上“冲走”，并防止脱水症的发生，脱水症是感冒的重要并发症之一，防止其发生自然有利于预防和治疗。“喝水防百病”还是有一定道理的哦！大朋友、小朋友们一定要记得多喝水哦！

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。当然家长自己也要注意自身压力的输减和释放哈！

5.睡眠充足

儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。睡眠充足、免疫力提高自然会让流感病毒“落荒而逃”！

天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。

饮食方面要注意以下几点：

1）给孩子吃消化性的流质饮食，比如菜汤、稀粥、蛋汤等；

2）给孩子吃清淡少油的食物，这样既满足营养的需要，又能增进食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等；

3）及时补充水分：家长可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁（山楂汁、猕猴桃汁）给孩子喝，促进胃液分泌，增进食欲；

4）富含维生素或是红色食物：给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物，多吃这些可以减少或预防感冒的发生。