宝宝拉肚子啦，怎么办

莫慌！！！

先来扯cheng头，啥子是腹泻？

腹泻，就是我们川军口中的拉肚子。

腹泻，是指每天大便次数增加，或大便的性质、形状改变，以及粪便变稀薄或含有的黏液、脓血等物质，还可能含有不消化的食物及其他病理性的内容物。有时每天排便可达十几次以上，拉的是昏天黑地的啊。

接下来，切入正题，腹泻患儿日常饮食应该吃啥？

1、腹泻脱水患儿，除严重呕吐者暂禁食4~6小时(不禁水)外，均应继续进食。母乳喂养者继续哺乳，暂停辅食；人工喂养者，可喂以等量米汤、稀释的牛奶或其他代乳品，腹泻次数减少后，给予半流质的粥、面条，少量多餐，也可以吃蒸熟的苹果，有止泻的作用。

2、尽量坚持母乳喂养，如人工喂养应逐步添加辅食，但要切忌几种辅食同时添加。婴儿避免夏季断奶。

除了饮食之外，顺便让大家Get一下另一个要命的点：饮食卫生。

食物对了，但是卫生没到位，相当于竹篮打水一场空，还有可能越整越凶。

第一步：洗好手，饭前便后不能少。

第二步：奶瓶餐具洗干净，做好消毒。

奶瓶消毒：不同材质的奶瓶有不同的消毒说明和要求，请按说明规范操作

奶粉是细菌的天然培养皿，不要让孩子的奶瓶成为了细菌的快乐天地。

不洗干净不消毒

奶瓶里就会出现你看到的这个

“树与白鹤”状的细菌菌落

总的来说：掌握原则，选对食物，做好卫生，便能撑起孩子恢复健康的长廊。