肺炎是指不同病原体及其他因素(如吸入羊水、过敏等)所引起的肺部炎症,多由急性上呼吸道感染或支气管炎向下蔓延所致,是婴幼儿时期的常见病,一年四季均可发生,以冬春寒冷季节及气候骤变时多见。

儿童肺炎的预后受多种因素影响。在营养不良基础上并发肺炎者,预后较差。肺炎患儿的饮食营养不可忽视,选择食物来配合治疗,可以更好地帮助疾病的恢复。
那么小儿肺炎吃什么食物好呢?别急,小编这就为你科普咯!
对于6个月以内,或者没有添加辅食的患儿,建议家长们还是以哺乳为主,可以适当的喝点水,不用特意的添加辅食。年龄大一点的,我们建议饮食是以清淡、易消化为原则,可以给予高热量、高蛋白的流质和半流质食物,有利于消化。
小儿肺炎后呼吸增快,并且可能会发烧,会造成不显性失水显著增多,痰液容易变得黏稠、不易咳出。痰液在肺内增生会加重肺炎,保证充足水分后,使痰液保持比较稀释的状态,容易咳出来,就能够促进疾病恢复。
小儿肺炎后需要消耗大量抗体杀灭细菌和病毒,抗体由蛋白质合成,所以必须保证充足的蛋白质,可以吃一些富含优质蛋白的食物,比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等,以提高人体的免疫力,免受外来病原的侵袭。
小儿患病后消化功能减低,不易消化、吸收,摄入较多还容易造成腹泻,所以要注意饮食清淡,避免油腻食物。可以将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等,这是最佳的饮食组合。

可以吃富含维生素的食物,肺炎患儿要注意多吃苹果等富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。另外,富含维生素A的食物可对患者的呼吸道粘膜起到保护及修复作用,可酌情增加其摄入量。适当的多吃富含微量元素的食物,如大麦、海藻等,对维持人体正常的免疫功能方面是有一定的好处的。还可适当吃一些降燥润肺、清热化痰、止咳的食物,如梨、蜂蜜等。

忌刺激性的食物:辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物会加重对肺炎患者呼吸道粘膜的损伤,使其出现咳嗽加重、痰量增加、胸部憋闷疼痛等症状,还会诱发哮喘。
忌含糖量高的食物:肺炎患者进食过多糖类后会引发代谢紊乱,使白细胞的杀菌作用受到抑制,导致身体的防御、抗感染能力下降,加重肺炎症状。
忌油腻荤腥的食物:油腻、荤腥的食物会造成患者上火,助火生痰,增加痰液的量及粘稠度,不利于疾病的恢复。
忌生冷寒凉的食物:肺炎患者要少食生冷、寒凉的食物,如西瓜、冷饮、雪糕等,肺炎患者本就机体抵抗力低,过食寒凉会损伤患者肠胃,不利于患者的恢复,易造成病情难愈。

肺炎患者的日常饮食宜清淡,高营养,富含维生素,患者在日常生活中也要注意提高饮水量,促进水分的补充及痰液的稀释。家长们,记住了么!~
撰稿:儿科-丁臻廷
审稿:儿科-卢冬梅
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