什么是艾滋病？

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合症，英文简称AIDS。是由于感染了艾滋病病毒而引起的严重疾病。艾滋病病毒专门破坏人体的免疫系统，使人的抵抗力降低，甚至崩溃，进而出现机会性感染和肿瘤等病症，治疗难度大，容易死亡。

世界首例艾滋病病例于1981年在美国被确诊。而目前在我国，已经被发现的艾滋病人多达几十万人。

艾滋病病毒存在于血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。感染了艾滋病毒，并不是马上就会发病，它的潜伏期长，达5-10年，潜伏期内跟正常人一模一样。

艾滋病的传播途径有哪些？

艾滋病的传播途径包括性传播、血液传播和母婴传播。

性传播：与艾滋病病毒感染者发生无保护性行为，即在性行为中不正确使用安全套，性行为包括男和女的阴道性交、男和男的肛交行为。艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液或阴道分泌物中，并能通过皮肤、阴道壁、阴茎、直肠壁或口腔壁上极小的破损或溃疡进入你的身体。你拥有越多的性伴，感染艾滋病病毒和其他的性传播疾病的概率也越大。研究发现，男男无保护肛交感染艾滋病风险更大。

同时，还要提醒大家的是，通过性途径传播的疾病可不只艾滋病，还包括梅毒、淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、外阴炎、龟头炎、乙型肝炎、丙型肝炎、阴虱等10多种疾病。

血液传播：与艾滋病感染者共用针头、注射器或使用已被他人使用过的注射器具。

母婴传播：感染了艾滋病病毒的女性怀孕、生产和哺育时，有可能把这种病毒传染给婴儿。

当然，大家也不必紧张，以下情况是不会造成艾滋病病毒感染的：

1.与艾滋病病毒感染者一起工作或在感染者周围活动。

2.公共场所的一般生活接触，如汗液、痰液、眼泪、衣服、饮水机、电话、马桶、一起吃饭等。

3.蚊虫叮咬。

4.献血。

如何进行自我保护？

一是要避免血液传播

1.不与他人共用针头、针管来注射毒品、类固醇、维生素或用来纹身、穿孔。感染者身上的病毒能够在针头上存活，然后被直接注入下一个使用者。

2.不与他人共用牙刷、剃须刀，因为它们可能沾上别人的血液。

二是要避免性传播

保持固定性伴侣，并坚持正确使用安全套能有效预防艾滋病。

三是要避免母婴传播

1.检测：如果已经怀孕或准备怀孕，请到当地妇幼保健院或疾控中心做艾滋病病毒检测。

2.评估：发现母亲为艾滋病病毒阳性，应该进行综合评估是否继续妊娠。

3.药物阻断：如果确定要选择继续妊娠的，应规范服用抗病毒药物，能够降低孩子感染的机率。

4.人工喂养：新生儿分娩后要进行人工喂养（奶粉喂养）。

如何知道自己是否感染了艾滋病

有的艾滋病病毒感染者没有任何特殊的症状，还有可能自我感觉非常健康，所以很难在日常生活中被发现。唯一能够确认是否感染HIV的办法就是检测。各地的疾病预防控制中心和医院均可提供保密、准确的检测和咨询服务。

感染了艾滋病应该怎么办

虽然感染了艾滋病病毒的危害非常严重，但有效的药物治疗能让艾滋病病毒感染者和艾滋病病人生活得更健康、更长久。

同时，国家还提供免费的抗病毒药品，只要长期坚持规范服药治疗，是可以延长生命的，可以达到正常人一样的寿命。