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慢性盆腔痛表现为持续性或者间断性下腹部钝痛或隐痛，通常伴随下尿路、消化道疾病，以及盆底、性功能功能障碍，严重者甚至引发抑郁。慢性盆腔痛的病因较多，包括慢性盆腔炎、盆腔粘连、子宫内膜异位症，以及因生产而导致的反复盆腔疼痛等。 久坐会导致盆底血液循环缓慢，盆底静脉回流受阻，因而建议久坐的女性，工作生活间隙多走多动，让盆底的血液通畅起来。 长期穿紧身裤会使盆腔受压，盆底缺血缺氧，加重盆腔痛。此外，紧身裤还对影响会阴部的透气性，容易引发感染。 经期性生活、使用不洁卫生巾、经期游泳等，可能会引发或加重盆腔炎，造成慢性盆腔痛，应注意经期卫生以及性生活后的清洁卫生。 1.中药汤剂 中医认为慢性盆腔痛多是由于湿热瘀阻或寒湿凝滞所致，可根据患者病情辩证选择中药，改善症状以及湿热或寒湿体质，达到标本兼治的目的。 2.中药保留灌肠 使用中药疏肝活血方进行灌肠，每晚睡前保留灌肠，连用7-10天，使药物直达病所，改善盆腔环境。 3.中药熨烫治疗 使用中药熨烫包（专科经验方），热敷少腹部，配合红外线治疗，一次30分钟，一天一次，散寒（清热）除湿，化瘀散结，改善盆腔各种疼痛。 4.艾灸 灸神阙、关元、肾俞等穴位，利用艾灸的温通作用，促进盆底血液运行，改善盆底血液瘀滞。 5.针刺治疗 根据患者病情，辩证取穴，留针20-30分钟，调整并疏通盆底及全身气血，促进盆腔环境的改善。 撰稿：中医科-齐静 核稿：中医科-黎家金 部分图片源于网络，如有侵权，请联系删除。
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